ヒルズダイエットは、タレント佐藤藍子さんが、オススメしています。ヒルズダイエットのパステルゼリーです。
ヒルズダイエットのパステルゼリーは、ダイエットしてもたるまない理想のスタイルになるための、
カロリーコントロール食品です。ボリュームが多いので、ダイエット中も満足できる量です。
たっぷり食べられるから、ストレスも溜まらず、ダイエットが長続きできそうです。


量が少ないとついつい反動でたくさん食べてしまってダイエット以前よりも太ってしまうことがありますが、これなら安心です。
1食あたりのカロリーは牛乳とあわせて220kcal。なので、これを1日1、2食、
通常食とおきかえるだけでダイエットカロリーになります。
ただ、ダイエット中の通常食とのおきかえは、1日2食が限度。
でないと、ダイエットカロリーが、成人女性の基礎代謝量1000カロリー位を下回り、
ダイエット後のリバウンドのリスクが増えます。
ダイエットのカロリーの目安は、成人女性の基礎代謝量にプラスα200~400カロリーと言われています。
それ以下だと、体が飢餓に馴れてしまい、通常食に戻した場合、リバウンドがドッときてしいます。
なので、1食最大で900カロリーとしたら、2食、通常食とおきかえで、トータル1340カロリーとなって、
ダイエットカロリーとしては、ちょうどいい感じになります。成人女性の通常カロリーより、
500カロリーほど、低い計算です。
ヒルズダイエットのパステルゼリーは満腹感ありますので、カロリーを抑えつつ、無理なくダイエットに成功できることでしょう。