ヨガの目的について紹介したいと思いますが、ヨガをする目的は人それぞれ違うと思います。たとえば、ダイエットをしたいためにヨガをする人もいると思いますし、中にはヨガをする目的としてデトックス、老廃物を体の外に排出させたいから …