マタニティーヨガは聞いたことがないという人もいるかもしれませんね。マタニティーヨガというのは妊娠中に行う妊婦さんを対象にしているヨガのことです。あまり激しい動きの少ないヨガは妊娠中の体にとってもとてもいい影響を与えてくれ …